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ワ・タ・シのカラダ塾
カラダは固有の存在を表す媒体です。
カラダへの感受性を深め、外部から受ける刺激(ストレス)により硬くなったココロとカラダを開放し、ニュートラルな自分を取り戻しましょう。
其々の人生経験を創造の種子として身体に落とし、育ててみましょう。
そこから新たなアナタの表現の旅が始まるかもしれません。

  • 身体への気付きを深めるBeエナジー・ストレッチ
    • 深い呼吸とともに身体を伸ばし、身体各部分から全体に、又体外に流れ循環するエネルギーを感じてみる。
  • 動きのエクササイズ&クリエーション
    • 立つこと。身体の重心を探り、重力を感じながら柔らかで強い足、腰を鍛える。異なる質の声を出しながら歩く
    • 身体各部分の再発見と、部分と全体の関係性をつかむ。(例―目の力と動き)
    • パートナーと組み、自発的、能動的感覚と自然発生的、受動的感覚を体で味わう。
    • シンプルなテーマでの表現や、インプロヴィゼーションで内在する未知の自分との出会いを楽しむ。
  • シェアリング&リラクゼーション
    • クラスでの体験を話し合い、分かち合う。
    • ココロとカラダを鎮める呼吸と動き

ワ・タ・シのカラダ塾
対象 踊ること、演ずること,歌うこと、カラダと呼吸に興味のある人
会費 研究所会員:¥3,000(月2回)
一般:¥3,500(月2回)
1回クラス:¥2,000
連絡先 一色眞由美
e-mail:メールmi-dance@tau.e-catv.ne.jp
TEL&FAX:089-963-3439