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| ローリング療法 |
| −どんな治療をするの？− |
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ローリング療法では基本的に頭のてっぺんから手足の先まであますことなくローラーを転がしていきます。それは体の隅々まで行き渡った毛細血管の中を血液がスムーズに流れて、「シコリ」や「うっ血」が除去しやすい環境を作る為です。その上で、それぞれの症状に応じたポイントを治療します。 |
| ※代表的な症状の治療例です。 |
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| あお向けで指先から手の甲、腕をローリング |
足の甲の指のつけ根、足の裏をローリング |
うつ伏せで首のつけ根から背中までをローリング |
坐って頭から肩までをローリング |
| あお向けで外くるぶし、内くるぶし、足の甲をローリング |
横になり、臀部をローリング |
うつ伏せで、腰をローリング |
うつ伏せで太もも、ふくらはぎ、足の裏をローリング |
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ローラーには、大小・硬さ・両手用・片手用と様々あり、部位・症状により使い分けていきます。 |
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