| −ローリング療法って？− |
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人は生活習慣の乱れや精神的なものから起こるストレスを受けると血液の流れが悪くなります。血液は酸素や栄養、あるいは老廃物を運んだり、免疫の役割を担ったりしていますので、血行が悪くなると体のあちこちに不快な症状が現れてきます。
ローラーを転がしてコリコリと感じるところは血行不良により筋肉が硬くなって、いわゆる「シコリ」になってしまったところです。「シコリ」は更に血液の循環を悪くし、筋肉の動きを阻害したり、神経を圧迫して痛みを引き起こしたりします。
ローリング療法では、ローラーを体の表面に転がし「シコリ」を見つけ、その「シコリ」を刺激して血行を促進していきます。そうすることで不調の根源ともいえる「シコリ」を取り除き、治癒力を高め、不快症状を原因から治していくのです。 |
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| −ローリングしてくすぐったいのは何故？− |
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血液循環が悪くなったところをローリングするとくすぐったく感じることがありますが、これはローリング特有の反応です。くすぐったいところは容易には触れません。それは血の循環が悪くなって細胞が酸性化してしまい、皮膚表面が緊張状態にあるからなのです。くすぐったさは患者さんにとって不快なものですが、それこそが不調の原因の箇所なのです。ローリングで血液循環がよくなると、くすぐったさは必ず消えていきます。皮膚表面のうっ血を消し、筋肉中のシコリを取り除いていくことで、本来持っている自然治癒力は高まっていきます。 |
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| −どんな症状に効くの？− |
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首・肩のコリ、頭痛、腰痛、ひざ痛、ぎっくり腰、むちうち、手足のむくみ、冷え症、婦人病、糖尿病、高血圧など慢性疾患、その他原因不明の不快症状など。 |
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| −ローリングで痩せますか？− |
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体重をコントロールするためには適度な運動と食事量が欠かせません。それらを心がけながらローリングを行いますと、体の代謝が高まりダイエットの効果も出てきます。 |
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| −治療後の反応はありますか？− |
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個人差はありますが、体の不調を根本的に治す為に「好転反応」が起こる場合があります。これは運動すると疲れが出るのと同じように必然的に起こるもので、改善への一過程ともいえます。
◆反応症状◆
・体がだるく微熱が出る。眠気を起こす。かゆみが出る。
食欲が出過ぎる。
・痛みのある疾患は、一時的に痛みが増す。
反応が現れたときは逆らわずに安静にすると体調が早く整います。
心配なことがありましたら、お気軽にご相談下さい。 |
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| −どれ位の間隔で行けばいいですか？− |
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「シコリ」や「うっ血」は放っておくとすぐについてしまいます。初診の方はなるべく一週間以内に再度お越し下さい。血液の循環が良くなり、治癒力がついてきます。また定期的に受けられることで、健康維持・疾病予防になります。 |
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