治療方針

様々なダイエットを試みる方を見ますが
リバウンドに悩む方がいらっしゃいます。
食事療法やサプリメントの服用もひとつの
方法ですが先ずは躰を動かし血行の流れや
リンパの流れ、骨盤の歪み等を整え
颯爽と歩ける躰を作りましょう。

ダイエットに本当に必要なことは「自分の体質を正しく知る」
事であり、肥満には様々なタイプが有ることです。
「脂肪過剰固太りタイプ」は食事の面で動物性蛋白質を多く摂取し
便秘がちで薬を常用している方に多く見受けられます。
「水分代謝の悪いむくみタイプ」は色白でぽっちゃり体型の人で
躰に水分を溜めやすい為に靴下の跡が消えずらかったり
夕方になると足がむくんで重く感じます。
「代謝低下タイプ」は顔色が悪く汗をかかない人に多いのが特徴で
代謝が悪いために余分なエネルギーや老廃物を溜めやすく
ストレス発散ができず気分にムラが出やすくなります。
殆どのタイプに共通していることは運動不足による体脂肪燃焼や
代謝の低下で内臓機能が衰えている事です。
ダイエットは根気が必要ですが当院ではその場でウエストを
２〜３センチ引き締める療法を行なっています。
ソフト整体とリンパマッサージで血行の流れや躰のバランスを整え
軽い運動をすることでウエストが引き締まります。
履き辛くなったズボンやスカートを持参されれば治療後その場で
実感していただけると思います。

リンパマッサージの流れ

1. カウンセリング

2. ソフト整体

   整体で全対のバランスを整えます。

3. リンパマッサージ

   リンパ節にリンパを流し躰を軽くします。

4. 引き締め作業

   ウエストが細く引き締まります。

5. 痩身体操

   誰にでも出来る簡単な体操です。

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リンパマッサージ

リンパは躰を動かすことで流れていきますが血液より流れる
スピードが遅いため、運動不足になればリンパが滞り
リンパの特有の浄化作用が減少し余分な水分や老廃物が
溜まりやすくなり免疫力が低下して肥満・肌荒れ・むくみの
原因になります。
人間の躰にはリンパ節が有り、リンパ節がフィルターの役目を
果たして老廃物や細菌を処理していきます。
リンパ節は耳の下から鎖骨周辺、脇の下、足の付け根、膝の裏
足首やかかとに有り、その部分をリンパの流れに沿って
マッサージをすれば効果が上がり代謝が上がります。
当院ではマッサージにアロマオイルを使用しますが
躰や肌に影響は有りませんしリラックス出来ます。

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アロマオイル

リンパマッサージの時に肌の潤滑を良くするために
アロマオイルを使いますが肌に優しいローズヒップオイルや
ホホバオイルを使い肌荒れの心配はありません。
オイルの効果は疲労の原因「乳酸」を流し、セルライトの
蓄積をふさぎ、肌を引き締めます。
アロマの香りが気分をリラックスさせる効果が有りますし
施術後は気分も爽快になり充実した毎日を送る事が出来ます。

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